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1、什么是健康，健康的生活方式是什么？
答：健康是人的身體、心理和社會適應的完好狀況，而不僅僅是沒有疾病。健康的生活主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
2、人體健康的十條標準是什么?
答：①精力充沛；②處事樂觀；③睡眠良好；④適應能力強；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持標準體重；⑦眼睛明亮；⑧牙齒完整；⑨頭發有光澤；⑩肌肉、皮膚彈性好。
3、健康的八大生活方式有哪些？
答：①生活有規律；②端正個人行為；③定期體格檢查；④注意人身安全，防止意外傷害；⑤平衡心態；⑥有針對性的適度運動；⑦良好的睡眠；⑧學習衛生知識和保健知識。
4、世界衛生組織提出的12項影響健康因素？
答：1、營養不良；2、不安全飲用水，不良環境衛生；3、不安全性行為；4、家庭和個人衛生；5、吸煙；6、飲酒；7、職業危害；8、高血壓；9、缺少體力活動；10、藥物濫用；11、空氣污染；12、交通事故和暴力。
5、成人的正常血壓、體溫、平靜呼吸、脈搏分別是多少？
答：成人的正常血壓是收縮壓為90—140毫米汞柱，舒張壓為60—90毫米汞柱；腋下正常體溫為36—37攝氏度；正常平靜呼吸為16 —20次/分；正常脈搏為60—100次/分。
6、世界公認造成冠心病的三大危害因素是什么？
答：高血脂、高血糖、吸煙。
7、個人衛生要做到哪“四勤”、“五不”？
答：“四勤”是指勤洗手；勤洗澡、換衣服；勤剪指甲；勤漱口刷牙。“五不”是指不喝生水；不吃腐爛變質和不清潔食物；不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂丟果皮紙屑。
8、怎樣養成良好的飲食習慣？
答：(1)不要偏食和挑食；(2)食物要葷素合理搭配；(3)在食物烹調中要注意減少營養成分的損失。
9、呼吸道傳染病哪些？
答：流行性感冒、麻疹、水痘、肺結核等。
10、什么是流行性感冒？它是怎樣傳播的？
答：流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。它主要是通過飛沫傳播的，當病人咳嗽、打噴嚏及大聲說話時，病毒隨飛沫噴到病人周圍空氣中，侵入正常人的鼻粘膜而傳染。通過塵埃及日常用品的間接接觸傳播也有可能。
11、甲型肝炎是通過什么方式傳播的？
答：通過消化道傳播。
12、乙型肝炎最主要的傳播方式是什么？
答：通過血液傳播。
13、糖尿病的主要癥狀“三多一少”是指什么？
答：“三多”是指多飲、多食、多尿，“一少”是指體重減輕。
14、糖尿病能根治嗎？
答：由于原發性糖尿病的病因至今尚未完全闡明，故至今糖尿病尚無根治措施。采用飲食治療、運動療法、口服降糖藥、胰島素及傳統醫藥治療，只能有效地控制病情，但目前還不能根治糖尿病。因此那些所謂能夠根治糖尿病的靈丹妙藥是不可信的。
15、艾滋病是怎樣傳播的？
答：艾滋病主要通過輸血、性接觸和母嬰傳播。
16、癌癥的早期報警信號是什么？
答：(1)異常腫塊；(2)腔腸出血；(3)體重減輕。
17、世界衛生組織提倡每人每天食鹽量是多少？
答：5克—10克。
18、世界無煙日是每年的哪一天？
答：5月31日。
19、儲存食物應做到哪“四防”？
答：防塵、防蠅、防鼠、防霉變和腐爛。
20、食物中毒有哪些應急措施？
答：(1)立即飲用大量干凈水；(2)用手指壓迫喉嚨盡可能將胃里的食物嘔出；(3)將引起中毒的食物進行封存，交專業機構處理。
21、發生創傷性出血應如何處理？
答：發生創傷性出血，尤其是大出血時，應立即包扎止血，對骨折傷員，不應輕易搬動，應立即撥打“120”救治。
22、人被狗咬傷了怎么辦？
答：人被狗、貓等動物咬傷或抓傷后，應立即沖洗傷口，并盡快到具備疫苗接種合格資質的預防接種站注射狂犬病血清或抗狂犬病免疫球蛋白和狂犬疫苗。
23、“創衛”對社區居民健康行為有什么要求？
答：①學習衛生保健知識，有保健書籍，經常參加體育鍛煉；②注意營養搭配，生熟食品分開，至少有兩個菜板、兩把菜刀；③社區居民家庭備有常用消毒劑，餐具定期消毒；④家庭環境清潔，物品整齊，居室經常通風；⑤不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不吸煙、不酗酒；⑥定期進行健康檢查。
