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保持雙手清潔,尤其觸摸口鼻眼、傷口處。使用洗手液清洗雙手,搓手最少20秒,使用一次性紙巾擦干。打噴嚏使用手肘處擋住,用過的紙巾丟棄于有蓋垃圾桶中。
可以下樓溜彎透氣嗎?
保護良好的情況下,可以。在疫情不嚴重的地區,給自己和老人孩子做好口罩、手套防護。活動地點建議避開人流,選擇人少、通風良好的地方。但注意在外不要亂摸東西、注意口鼻衛生。見到熟人時,也不要脫下口罩,建議保持 1 米以上的距離打招呼,不要太靠近說話。
武漢來的快遞能收嗎?
可以放心收取。應國家要求,如今郵政及各大快遞網店都需要嚴格消毒及通風,病毒在物體表面不可能長期存活,由此可見,收快遞感染新型冠狀病毒幾率微乎其微。如果非常擔心,也可以使用75%醫用酒精噴撒表面,外包裝不要帶回家。收完快遞后一定要及時洗手甚至可以帶一次性手套和口罩收拆快遞包裹。
口罩越厚,防病毒越好嗎?
不是。醫用外科口罩摸上去比較薄,但過濾效率卻很高。阻水層、過濾層、吸濕層這三層有效阻擋了病毒入侵。而市面上的一般棉布口罩,雖然厚實,但基本上不具備預防傳染病的作用,不可靠。只要是正規的口罩,戴一層就夠了!
開窗通風病毒會飄進來嗎?
不會。其實,開窗通風反而有助于降低室內可能存在的病毒量,也有助于更新室內空氣。室外的空氣經過「稀釋」,幾乎不可能把病毒帶進室內。如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者,通風時開窗不開門,也不要使用新風系統,避免患者所處區域的氣體進入干凈區域。
如何在家中進行消毒清潔?
消毒優先使用 75% 濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用 84 消毒液,或其它含氯消毒液擦拭家具地面。但如果家中老人對氯過敏或者會產生呼吸道刺激癥狀,則不應使用。另外、熏白酒、熏醋、熏艾灸達不到消毒的效果,還可能會引發呼吸道不適。
居家隔離如何判斷自己患病?
建議居家隔離的人,每天至少測量 2 次體溫,并觀察病情變化,記錄下來,直至癥狀沒有加重逐漸好轉。需要關注的癥狀有:咳嗽、呼吸困難或呼吸急促、胸悶、渾身酸痛、腹瀉等。如果體溫逐漸下降,各種癥狀慢慢變輕,說明情況好轉,保持觀察即可。如果持續有其中一種或多種癥狀,且沒有好轉的趨勢,應聯系社區或居家隔離管理機構,盡快就醫。